Meer zelfvertrouwen tijdens het daten

Zelfvertrouwen is geen perfectie

Zelfvertrouwen betekent niet dat je nooit onzeker bent. Het betekent dat je jezelf niet kleiner maakt en durft te handelen ondanks spanning.

Maak je profiel eerlijk en concreet

Noem echte hobby’s, kleine genoegens en wat voor contact je zoekt. Daardoor hoef je tijdens gesprekken geen rol vol te houden.

Oefen kleine stappen

• Stuur één persoonlijk bericht
• Stel één open vraag
• Geef een oprecht compliment
• Stel een eenvoudige koffie of wandeling voor

Vergelijk jezelf minder

Datingapps tonen een geselecteerde versie van mensen. Vergelijk jouw hele leven niet met iemands beste foto’s.